作為一名從業(yè)15年的兒科呼吸科醫(yī)生，我發(fā)現(xiàn)不少家長(zhǎng)在精心照料孩子的過(guò)程中非常容易掉到“坑”里。如果家里有哮喘的孩子，就應(yīng)該了解下面這些“誤操作”，并盡量避免。

　　01 誤操作

　　不喘不治，喘了再用藥

　　“孩子不喘就停藥”是門診最常聽見的“誤操作”。有的家長(zhǎng)把哮喘看作普通感冒，只在孩子發(fā)作時(shí)使用急救藥物。殊不知，哮喘的本質(zhì)是氣道慢性炎癥。當(dāng)孩子接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原時(shí)，他的免疫系統(tǒng)會(huì)錯(cuò)誤地攻擊自身氣道。此時(shí)，炎癥細(xì)胞在氣道壁“聚眾鬧事”，其釋放的炎性物質(zhì)導(dǎo)致氣道腫脹、黏液分泌激增。若僅用支氣管擴(kuò)張劑(如沙丁胺醇)暫時(shí)“滅火”，就像用滅火器壓制明火，深層次的炎癥“火星”仍在悶燒中。

　　持續(xù)抗炎治療才能真正“滅火”。家長(zhǎng)們要記住，既要“緊急滅火”即緩解癥狀，又要“日常防火”，即持續(xù)抗炎治療。兒童哮喘的科學(xué)治療要做到：長(zhǎng)期使用吸入激素(如布地奈德)控制炎癥，如同撲滅隱形火源(慢性炎癥)；即使無(wú)癥狀也要堅(jiān)持用藥，讓氣道從“易激惹”的狀態(tài)轉(zhuǎn)為穩(wěn)定；每3個(gè)月復(fù)查肺功能，根據(jù)隨訪結(jié)果調(diào)整治療方案，切記不能隨意調(diào)整藥物的劑量和頻次。

　　02 誤操作

　　霧化吸入，操作隨意

　　霧化吸入看似簡(jiǎn)單，但臨床觀察顯示，90%的家庭存在操作失誤。常見錯(cuò)誤包括孩子哭鬧時(shí)強(qiáng)行霧化、吸后不漱口、儲(chǔ)霧罐清潔不當(dāng)?shù)取?/p>

　　正確示范六步法：

　　1.搖勻藥物：檢查藥物，沿氣霧劑縱軸方向用力搖勻。

　　2.組裝裝置：將氣霧劑噴嘴插入儲(chǔ)霧罐接口，確保密封。

　　3.正確姿勢(shì)：讓孩子坐直或站立，頭部略微后仰，保持氣道通暢，將面罩罩緊孩子的口鼻部，保持面罩鼻部位置與氣霧劑藥瓶均向上。

　　4.呼吸節(jié)奏：在孩子安靜狀態(tài)下，按下定量氣霧劑，噴出一劑藥物，讓孩子自然呼吸一分鐘。

　　5.清潔防護(hù)：讓孩子用清水洗臉并漱口，減少激素對(duì)皮膚的刺激，避免口腔真菌感染。霧化后，藥物可能會(huì)殘留在口腔內(nèi)，尤其是使用糖皮質(zhì)激素類藥物進(jìn)行霧化時(shí)，若不及時(shí)清潔口腔，殘留的藥物可能會(huì)刺激口腔黏膜。

　　6.器材養(yǎng)護(hù)：每周用溫水清洗儲(chǔ)物罐，自然晾干。請(qǐng)勿擦拭內(nèi)壁，以防靜電影響藥物吸附。

　　03 誤操作

　　過(guò)度依賴止咳藥

　　很多家長(zhǎng)在孩子咳嗽時(shí)會(huì)立即使用止咳藥，這其實(shí)可能適得其反。咳嗽是人體一種重要的防御反射，可通過(guò)快速呼氣動(dòng)作清除呼吸道內(nèi)的異物，如誤入氣道的食物殘?jiān)?、灰塵、花粉等，以及痰液等分泌物或有害刺激物，以維持呼吸道的通暢和健康?？人员举|(zhì)上是呼吸道的“自我清潔”，一般需要結(jié)合病因和癥狀判斷是否需要止咳治療。盲目止咳就像堵塞排煙管道，可能會(huì)抑制排痰，加重氣道阻塞，不利于患兒康復(fù)。

　　那么，孩子咳嗽時(shí)，應(yīng)該如何科學(xué)應(yīng)對(duì)呢？首先，可優(yōu)先選用支氣管擴(kuò)張劑(如沙丁胺醇)或祛痰藥。其次，1歲以上兒童可在睡前口服2.5毫升蜂蜜(注意：1歲以下禁用)。蜂蜜具有甘緩益脾、潤(rùn)肺止咳的作用，尤其可用于緩解夜間咳嗽。再次，保持環(huán)境濕度在50%～60%，以稀釋痰液。最后，用拍背排痰法幫助患兒排痰，即用空心掌從下往上輕叩背部。

　　04 誤操作

　　只用藥，忽視環(huán)境管理

　　哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，治療需要藥物控制與環(huán)境管理并重。單純依賴藥物而忽視環(huán)境管理，可能導(dǎo)致患兒癥狀反復(fù)發(fā)作、藥物劑量增加甚至治療失敗。哮喘的“雙軌治療”(藥物+環(huán)境)是國(guó)際哮喘指南的核心建議。

　　打造安全空間，可以從四個(gè)維度入手。

　　1.減少過(guò)敏原。使用防螨床罩，每周用55攝氏度以上的熱水清洗床上用品。室內(nèi)濕度適宜，減少地毯、毛絨玩具的使用。定期清潔浴室、廚房，避免霉菌。不要養(yǎng)寵物，尤其是對(duì)寵物皮屑過(guò)敏的患兒家庭，至少要禁止寵物進(jìn)入臥室。

　　2.避免煙霧和有害氣體。嚴(yán)格避免室內(nèi)吸煙，包括二手煙和三手煙。避免使用香水、空氣清新劑、強(qiáng)清潔劑等揮發(fā)性產(chǎn)品。

　　3.通風(fēng)與空氣質(zhì)量。每日開窗通風(fēng)。霧霾天氣，可使用空氣凈化器，并減少外出。

　　4.重視臥室等重點(diǎn)區(qū)域。臥室里不放置毛絨玩具，對(duì)床下、衣柜頂部等死角定期除塵。

　　哮喘管理是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，需要醫(yī)患雙方共同制定個(gè)性化方案?；純好考径葢?yīng)進(jìn)行肺功能檢測(cè)，每年評(píng)估生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)。接受規(guī)范治療的孩子完全可以正常運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)，享受充滿活力的童年。

　　來(lái)源：《大眾健康》雜志

　　作者：重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師 謝軍

　　審核：國(guó)家健康科普專家?guī)斐蓡T、重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師 羅征秀

　　策劃：余運(yùn)西 王寧