“血脂”不是單一指標，一般的血脂四項包含總膽固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白和甘油三酯。魚油中的 Omega-3脂肪酸(EPA和DHA)并不能降低膽固醇和低密度脂蛋白，只能對付甘油三酯，對膽固醇和低密度脂蛋白(LDL)的影響較小。有一些研究表明，攝入 DHA 和 EPA 對心血管健康有益。但對于健康人群而言，普通保健品的Omega-3劑量通常不足，對健康人群預防效果有限，更無法“清除血管垃圾”。(來源：@科學辟謠 中國新聞網(wǎng)微博)
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